Le pouvoir d'un simple regard

Savez-vous qu'il existe une pratique japonaise de Reiki qui s'appelle Gyoshi Ho - "la technique du regard fixe". Cette technique s'appuie sur le fait que l'énergie peut aussi ne passer que par les yeux et seulement par les yeux. 

En effet, voilà un petit exercice tout simple, la prochaine fois que vous regardez une personne que vous aimez du fond du coeur essayez de ressentir ce que vous lui envoyez en la regardant, l'amour qu'elle vous inspire. 

Une autre fois, lorsque vous croiserez une personne que vous n'appréciez pas faites le même exercice. 

Vous allez voir c'est excessivement agréable dans le premier cas et affreusement désagréable dans le second car vous prenez conscience de ce que vous émettez comme énergie.

On ne s'en rend pas compte mais notre regard transmet tellement efficacement notre intention vis à vis de la personne qu'au plus on regarde quelqu'un qu'on aime, au plus on l'aime et au plus on regarde une personne que l'on n'aime pas au plus on trouve de nouvelles raisons de ne pas l'aimer.

Il se peut que vous ayez besoin d'énormément de force, d'énergie et de conviction pour changer votre regard sur la personne que vous n'aimez pas. Le but de l'exercice est d'arriver à regarder cette personne en mettant la même intention que lorsque vous regardez celle que vous aimez! Ahhh quelle horreur me direz-vous. 

Et bien moi je vais vous dire, allez zou, on essaye et on voit ce que ça donne! Même si vous arrivez simplement à mettre un tout petit peu moins de "non amour" dans ce regard, et bien peut-être qu'au fil des jours votre sentiment vis à vis de cette personne sera de plus en plus neutre et que vous aurez une relation cordiale, et c'est déjà cela. Car vous ne ressentirez plus l'énergie négative en vous, mais la neutralité et donc une forme de paix.

En pratique Reiki, c'est évidemment notre amour, et notre envie d'aider que nous plaçons dans notre regard, c'est notre intention de nous mettre à la disposition de ceux qui en ont besoin, et oui, si une personne peut appeler à l'aide d'un simple regard, la douceur du regard que vous lui rendez peut tout changer et lui donner la force d'avancer. 

Laure Adjemian