Le désir est une émotion qui vous fait passer d'un état neutre à un état où vous avez envie de l'autre. Oui mais...
Parfois il n'y a pas de libido.
Parfois il y a l'élan mais pas la suite.
Parfois il y a l'élan, la suite, et paf ça retombe.
L'origine émotionnelle des troubles sexuels
Les troubles du désir sexuel sont multiples mais ils ont tous la même origine : l'émotion qui donne l'élan et le maintien. Le problème c'est le passage entre le stimulus extérieur et l'élan. Ce passage peut-être influencé par votre état de santé physique ou mentale, ou la prise de médicaments, mais lorsque ces deux options sont écartées (après consultation chez votre médecin traitant), il ne reste qu'un seul sujet : votre état émotionnel et les comportements qu'il entraine.
Les comportements qui perturbent la sexualité
4 types de comportements sont impliqués les entraves au désir sexuel :
- La culpabilité : je me sens coupable de ne pas t'aimer assez.
- L'estime de moi : je doute de ma valeur à tes yeux.
- Le perfectionnisme et le contrôle : je veux que tout se passe comme je l'ai imaginé.
- La dépendance affective : je veux que tu me montres que tu m'aimes suffisamment pour que je sois apaisé.
Les troubles sexuels des hommes et des femmes
Ces comportements peuvent rejaillir sur votre relation sexuelle de différentes façons :
- Dyspareunies (douleurs à la pénétration vaginale qui peuvent aller jusqu'à empêcher la pénétration).
- Erection difficile, voire impuissance.
- Perte d'érection pendant l'acte.
- Perte de désir, chute de l'excitation.
- Ejaculation prématurée.
- Anéjaculation.
- Troubles de la santé des organes génitaux et du périnée.
Comment les émotions font baisser la libido
Cette problématique du perte de l'envie de faire l'amour se retrouve dans tous les problèmes de couple. Le vécu à travers les interactions du couple oblige chacun à gérer tant bien que mal ses émotions.
Entre celles qui ont été étouffées et celles que l’on a cachées sous le tapis, il y a beaucoup d’émotions qui n’ont pas été gérées. Elles vont finir par s’exprimer à leur façon à travers des court-circuits et des paradoxes, à travers le déni et le leurre. Bref elles ne vont pas se taire et vont finir par remonter à la surface à travers des comportements témoins de votre culpabilité, de votre manque d’estime de vous, de votre peur de ne pas être à la hauteur ou d’être indigne d’être aimé, ou de ne pas avoir d’importance aux yeux de votre partenaire.
Quand le corps refuse l'acte sexuel
Et paf, le corps va apporter sa contribution en exprimant son désaccord vis à vis de cette incohérence comportementale. Le corps va écouter les émotions et répondre qu’il n’est ni d’accord, ni content et il va quitter la partie.
Re- Paf : plus de désir sexuel. Ou alors un désir fragile qui nécessite mille précautions. Une érection compliquée qui ne sait plus pourquoi elle est là, des douleurs qui crient « fichez-moi la paix », une éjaculation qui ne veut plus se retenir « parce que c’est bon quoi, moi aussi j’ai le droit de me faire plaisir ».
Les fausses solutions au manque de libido
Bref, il y a les émotions en perdition d’un côté, le corps qui se rebelle et au milieu le couple qui cherche à régler ça avec du viagra et des sextoys😳 ✋🛑STOP.
Et l'un d'accuser l'autre de son manque de libido, de sa réponse sexuelle qui dysfonctionne... Ou chacun de culpabiliser de ses difficultés sexuelles, de l'insatisfaction sexuelle du partenaire.
Et aucun de savoir comment y remédier.
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À un moment, il va falloir accepter de gérer vos émotions et prendre en compte les facteurs psychologiques impliqués dans la sexualité.
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