ConnexSense, le coaching d'excellence sur-mesure pour une transformation radicale de vos relations affectives, sociales et intimes
Vous avez bien compris que dans votre vie quotidienne, vos relations affectives, intimes ou professionnelles vous font traverser des montagnes russes émotionnelles que le commun des mortels semble ne pas du tout connaître.
- Vous avez l'impression qu'aucune relation n'est vraiment source de paix.
- Vous pensez beaucoup, voire beaucoup trop, parfois vous vous auto-saoulez, jusqu'à être bloqué dans une situation sans trouver de réponse, bloqué dans vos ruminations.
- Vous avez envie et besoin d'aimer, mais vous avez l'impression que rien n'est stable, que tout bascule systématiquement, vous ressentez comme une peur d'être vous-même et que tout soit de votre faute.
- Vous pensez vite, voire plus vite que les autres, ce qui vous rend parfois (très) impatient, vous voulez que les choses avancent mais vous avez l'impression d'être la seule personne à vraiment voir ce qu'il se passe.
- Vous ne supportez pas l’injustice, vous avez l'impression de bien faire, d'être la "bonne" personne qui fait ce qu'il y a à faire, mais que personne ne voit, ou ne sais remercier.
- Vous sentez une grande force en vous, et pourtant vous doutez beaucoup.
- Vous avez même peut-être une, ou plusieurs hypersensibilités reconnues : la lumière, le goût, l’odorat, le toucher, l'ouïe, et parfois cela crée aussi des conflits at vous donne l'impression qu'on ne respecte pas vos difficultés.
- Vous ressentez les conflits d’émotions à l’intérieur de vous, la sensation d’être écartelé entre ce que vous souhaitez faire pour vous et ce que vous voulez faire pour ceux que vous aimez.
- Vous avez l'impression d'être un paradoxe vivant : vulnérable et puissant, profondément gentil et pourtant avec un sens aiguë du pic qui fait très mal.
Beaucoup de personnes que j’accompagne me disent ressentir depuis l’adolescence, voire depuis l’enfance, la sensation de “trop sentir les choses”, que ce soit les personnes ou les situations, il y a cette impression de percevoir, de comprendre quelque chose de plus. D'autant plus qu'elles se sont souvent senties aimées dans leur enfance tout en sachant qu'il manquait un truc, que quelque chose était de travers dans leur foyer. Elles sont grandi avec la certitude que quelque chose leur échappait. Ce doute s'est installé au fil des années, et elles n'ont pas su construire de relation stable, comme dans leur premier foyer, il leur manque une info pour comprendre ce qu'il se passe vraiment.
Vos relations n’ont finalement peut-être jamais été apaisées ?
Il y a toujours eu ce bruit dans votre tête, ces discussions interminables entre vous et vous-même, cet impression que quelque chose vous échappe.
Et la difficulté principale c’est l’impression d’isolement, d’être seul à voir et ressentir cela.
Et si vous êtes là aujourd’hui c’est parce que ce sujet central vous parle.
Et vous vous demandez encore avec toute cette liste pourquoi vos relations affectives, sociales ou intimes sont complexes ?
Il n’y a pas de mystère : vous êtes simplement une personne dotée d’une très grande sensibilité qui n’a pas forcément été en mesure d’apprendre à la gérer ou à la comprendre.
Votre cerveau, contrairement aux autres, traite l’information en masse, du coup il réagit massivement.
C’est comme si en permanence vous receviez 10 fois plus d’informations de votre environnement, il est tout à fait normal que vous vous sentiez en surmenage, c’est très fatigant.
Enfin, votre passé agit sur votre vie comme un dictionnaire où il manque des pages. Votre foyer vous a transmis un langage de l'amour erroné.
Et maintenant, vous en avez marre, vous voulez la paix, des relations riches qui ne vous épuisent pas : vous voulez le calme à l'intérieur de vous ?
C'est possible !
Voilà ce qu'il se passe vraiment dans votre vie
Aujourd’hui ça commence sérieusement à vous encombrer dans votre quotidien parce que la sensibilité et les émotions font partie de votre quotidien. On ne les laisse pas devant la porte pour aller au bureau, on ne les laisse pas dans la salle de bain avant d’aller se coucher non plus, on ne les laisse jamais dans l’entrée avant d’aller s’asseoir à table. Où que vous soyez, quoi que vous viviez, vos émotions vont agir comme des filtres sur ce que vous percevez, ce que vous ressentez et ce que vous exprimez.
Au moins l'une des 3 grandes peurs qui naissent des émotions mal gérées chez les hypersensibles est peut-être déjà présente dans votre vie :
La peur d'être abandonné :
De ne pas avoir de valeur ou d'importance aux yeux des autres.
La peur d'être humilié :
D'être incompétent ou impuissant face aux autres.
La peur d'être rejeté :
D'être indigne d'être aimé ou apprécié des autres.
Et chaque peur crée des comportements qui polluent vos relations et interactions :
- Se braquer, se vexer, se fermer, s’isoler, partir…
- S’énerver, contrôler (être jaloux par exemple ou exiger un comportement de l'autre), ordonner, reprocher, rabaisser, insulter, hausser le ton, essayer de faire comprendre ou de convaincre…
- Culpabiliser, s’autoflageller, perdre le cap, hésiter, se sacrifier, expliquer, encore expliquer, se justifier, ne jamais partir…
Les listes sont longues, et ce n’est qu’une partie.
Dans l’intimité ces listes continuent : perte de désir, baisse de libido, douleurs lors de la pénétration, troubles de l’érection, trouble de l’éjaculation, harcèlement, violences, honte, perte de la connexion, incompréhension…
Et il est devenu difficile pour vous :
- d'aimer dans le calme
- de désirer dans le calme
- de travailler dans le calme
- de communiquer dans le calme
- d'interagir dans le calme
Le calme dans votre vie, vous l'obtenez au prix de l'isolement, et parfois du sacrifice ou du renoncement. Et ce n'est plus possible.
La clef se trouve dans vos émotions
Vos émotions sont le cœur de votre vie relationnelle et elles influencent toutes vos interactions. Si aujourd’hui certaines interactions deviennent complexes, voire source de mal-être et d’incompréhension c’est qu’il faut réajuster tout le système.
Leur traduction dans vos comportements
Le pire dans tout cela c’est que votre tête essaye de maitriser vos émotions ce qui peut donner des comportements totalement paradoxaux comme par exemple :
- “Je te désire quand tu n’es pas là, mais pas quand tu es là”.
- “J’ai envie de venir dans tes bras mais j’ai l’impression que si je le fais tu risques de m’écraser”.
- “Je t’aime mais je n’ai pas confiance en toi”.
- “J’ai envie de toi, mais je n’ai pas envie de te faire ce plaisir”
- “Je t’aime et j’ai envie de partir”.
- “Je t’aime, et j’ai envie de te tromper”.
Et dans les interactions sociales et professionnelles :
- “Je vous apprécie, mais j’ai peur d’être un boulet si je vous le montre”.
- “J’ai envie de parler, mais j’ai peur de ne pas savoir quoi dire”.
- “Je sais que je suis quelqu’un de bien mais j’ai peur de ne pas être intéressant”.
- " je vois tout et j'ai peur vous voyiez sur mon visage ce que je pense de vous".
- “Je pense que je suis meilleur que tout le monde, et j’ai du mal à accorder du crédit aux gens, alors soit je juge soit je m'isole directement”.
- “Je critique beaucoup ce que font les autres, mais ne vous inquiétez pas je me critique aussi beaucoup”.
- “J’aime les gens, mais je pense quand même que je sais mieux qu’eux”.
- “J’aime les gens, et j'ai peur qu'ils soient vraiment largement au-dessus de moi”.
Bref, vous avez perdu le compas, l’équerre et la boussole !
Un accompagnement de 4 à 6 mois pour transformer votre monde intérieur et votre vie relationnelle, affective et intime.
Le but de ce programme est de transformer la façon dont vous appréhendez vos peurs, vos émotions et les interactions que vous avez avec les personnes qui vous entourent, amicales, amoureuses, familiales ou professionnelles.
Le programme premium de coaching ConnexSense va vous apporter de la méthode et des outils afin de créer l’expérience de la relation apaisée, d'abord avec vous-même, puis avec les autres. La raison d’être de ce programme est de vous faire découvrir que l’apaisement existe.
Le contenu : des échanges quasi en continu avec moi !
- À travers un accompagnement de 8 à 12 séances de 1h à 1h30, en couple ou en individuel et même en individuel pour les couples !
- À travers des échanges par mail illimités entre les séances (et même après l’accompagnement), pour me poser vos questions, me faire part de votre cheminement, faire le point sur l’usage des outils et la pratique des exercices, où tout simplement me faire part de vos pensées au lieu de les laisser tourner dans votre tête.
- À travers des exercices à faire entre les séances avec une fiche technique explicative.
- À travers des outils adaptés à votre situation en format fiche ou audio.
... Vous allez petit à petit transformer vos réactions, votre façon de percevoir le monde et d’y réagir pour (re)trouver le calme, la lucidité et la joie !
Vous êtes capable de mettre en place les habitudes et les actions nécessaires.
Vous êtes capable de gérer vos émotions.
Vous êtes capable de transformer cette situation.
La spécificité de ce programme : une méthode sur-mesure poussée à l'excellence
La méthode que j’ai développée s’appuie sur 3 piliers : le coaching mental - la sexologie humaniste - l’énergétique.
Le coaching mental : vous permet de travailler sur votre état d’esprit, la motivation, la confiance en soi, l’estime de soi et l’expression de soi. Un objectif : votre réussite.
La sexologie humaniste : vous permet de travailler sur le bien-être relationnel, la gestion des
émotions, les problématiques de désir, de libido et de sexualité au sens large.
L’énergétique : vous donne la possibilité d’investiguer la partie trans-générationnelle et les émotions
bloquées dans l’inconscient. Mais surtout de travailler sur l'art de la manifestation et de l'activation.
Cela fait maintenant 5 ans que je travaille sur ma méthode, ce qui m’a permis d’élaborer plus d’une cinquantaine de fiches de travail. Je peux axer ma séance sur votre rapport à la parentalité, les difficultés avec votre manager, savoir poser les limites avec votre partenaire, sortir de la culpabilité avec votre enfant, retrouver l’élan dans le couple, faire la paix avec vos parents, vous motiver pour un défi, dépasser vos limites face à un projet… Tout est possible et nous pouvons aborder tous ces sujets, et bien d’autres, sans restriction ni tabou. Si vous avez besoin d’en parler, c’est qu’il y a une nécessité à gérer l’émotion bloquante rattachée au problème : mon travail est de m’adapter et de vous amener là où vous avez besoin d’aller.
Avec ConnexSense tout part de vous : nous partons de votre besoin à chaque séance afin d’avancer en direction de votre objectif. Quel que soit le détour de votre pensée, mon rôle est de m’adapter à vous et de créer la séance sur-mesure qui va vous permettre de dépasser votre blocage.
Que vous viviez autour de Marseille ou au Pérou, vous pouvez suivre ce programme. Les séances se font, à votre convenance, en présentiel dans mon cabinet de sexologie et coaching affectif à Marseille ou en visio !
Le programme ConnexSense est-il pour vous ?
- Vous avez du mal à dépasser vos blocages
- Vous avez déjà essayé de nombreuses thérapies, fait l’expérience de différentes pratiques, mais vous n’arrivez pas à agir différemment.
- Vous en avez marre de ne faire que parler de vos problèmes et vous recherchez des solutions pragmatiques et adaptées à votre vie et votre problématique.
- Vous avez besoin que l’on vous prenne par la main, de vous sentir pleinement soutenu et accompagné.
- Vous avez besoin d’avoir quelqu’un qui a du répondant en face de vous, qui sera là pour vous et sur qui vous pouvez compter.
- Vous sentez qu’il y a trop de colère, de rancœur voire de violence dans votre vie et vous n’en voulez plus.
- Vous avez besoin d’apprendre à dire non sans avoir l’impression d’être le méchant de service.
- Vous voulez pouvoir prendre soin de vous et de ceux que vous aimez avec plus de douceur et de tendresse.
- Vous souhaitez arrêter d’être le parent de tout le monde : de votre partenaire et/ou de vos parents, de vos employés.
- Vous souhaitez retrouver votre juste place d’homme ou de femme dans votre vie et vous y épanouir.
- Vous avez décidé de faire la paix avec votre passé, avec vous-même ou avec votre corps.
- Vous voulez retrouver de la joie, de la spontanéité, de la sérénité, de la souplesse et du lâcher prise dans votre vie.
- Vous souhaitez explorer votre vie érotique et sortant des clichés, et en trouvant votre voie à vous.
- Vous voulez recréer de la connexion dans votre couple retrouver de la complicité et de la simplicité, de la fluidité.
- Vous êtes dans une situation excessivement complexe, de rupture de statu quo ou d’impuissance dans votre couple
Ce que ConnexSense va vous permettre de faire :
- Prendre conscience de qui vous êtes.
- Comprendre et gérer vos émotions.
- S’affirmer dans le respect de soi et de l’autre.
- Apprendre à exprimer vos besoins et vos désirs sans peur, ni colère, honte ou culpabilité.
- Gérer la frustration, l’injustice et la peur de ne plus être libre.
- Ressentir et démontrer de l’empathie
- Adapter les bonnes émotions dans les bonnes relations (on n’est pas gentil par principe avec n’importe qui).
- Initier et maintenir des relations stables, durables et sereines.
- Gérer les conflits de façon apaisée.
- Gérer les défis de façon adéquate.
- Se fixer et atteindre des objectifs positifs et réalistes.
Les résultats
Celles et ceux qui en parlent le mieux sont les personnes qui ont vécu les mêmes situations que vous et que le programme ConnexSense a aidées.
L'assurance de votre réussite
Quelle que soit votre situation personnelle aujourd’hui, l'accompagnement sur-mesure et intensif ConnexSense va vous aider à aller au bout de votre objectif pour atteindre cette sérénité que vous recherchez dans toutes les sphères de votre vie, et profiter enfin de votre famille, votre couple, votre travail, vos amis l’esprit léger.
Cet accompagnement est un réel bond en avant, c’est pourquoi il est nécessaire de bien s’y préparer en amont.
Pour ce faire, il est obligatoire de commencer par un rendez-vous de bilan émotionnel afin de valider ensemble votre situation et préparer votre plan de travail.
Le bilan se fait par téléphone, il dure 1h, et coûte 100€.
Le rendez-vous de bilan est composé d’un questionnaire que vous pouvez remplir seul (si vous souhaitez faire cet accompagnement seul que vous soyez en couple ou célibataire) ou en couple, si vous avez décidé ensemble de vous y investir.
Attention si vous êtes obligé de “traîner” votre partenaire ou que la personne ne souhaite pas y travailler, il est impératif que vous fassiez ce bilan seul ! On ne peut pas forcer les gens à travailler sur ces sujets mais votre travail peut tout faire basculer !
Donc foncez, nous en discuterons en détail ensemble.
Et la suite, comment ça s'organise ?
Après le bilan émotionnel je vous proposerai une des formules suivantes en réponse à vos besoins et vos objectifs.
Votre réussite dépend à 50% de nos séances et à 50% de votre assiduité à faire les exercices et au suivi de nos échanges par mail entre les séances.
L’accompagnement en individuel (même si vous êtes en couple)
À partir de 2200€ TTC par personne payable en 3 ou 4 fois sans frais via Oney Bank ou un versement direct par virement, facture professionnelle possible sur justificatif pour les professions libérales, les travailleurs indépendant et les gérants de société.
L’accompagnement en couple
À partir de 3340€ TTC pour le couple, payable en 3 ou 4 fois sans frais via Oney Bank ou un versement direct par virement, facture professionnelle possible sur justificatif pour les professions libérales, les travailleurs indépendant et les gérants de société.
Quand les émotions vont, tout va.
Je suis Laure Adjemian,
votre Love Coach Amour de soi
et Estime de soi
Diplômée du D.E.A à l'Institut de Sexologie Jacques Waynberg, je m’inscris pleinement dans le courant de sexologie humaniste : une approche qui invite à redonner du sens au couple et à l’énergie que l’on choisit de mettre dans sa vie pour vivre pleinement ses relations affectives et intimes dans la joie ! Le travail sur les émotions est mon cœur de métier. Oui, je suis la sexologue qui parle le moins de sexe ! Parce que mon travail est de vous aider à dépasser toutes les barrières qui vous empêchent d'avoir une vie sexuelle, une vie intime, une vie de couple et une vie de famille épanouies. Parler de sexe, c'est ce que l'on prend plaisir à faire une fois que l'on a réglé le reste.