Coaching technique d'activation de la conscience et de développement personnel

Et si je vous disais que vous n'avez que les limites en lesquelles vous vous autorisez à croire ?

Que ressentez-vous ?

Ce n'est pas le discours habituel d'imaginer que nos limites ne sont qu'à l'intérieur de nous.

Pourtant elles le sont. Elles ne sont que là !

Personne ne vous limite, personne ne vous bloque. 

Si vous partez de ce postulat, votre vie change, et c'est bien le sujet de ce coaching orienté technique d'activation de la conscience (TAC).

Oui vous avez sûrement vécu des expériences qui n'ont pas été concluantes, oui vous avez sûrement vécu des échecs. Mais il y a aussi des choses que vous avez réussies. Réfléchissez à votre "vous" d'aujourd'hui, tout ce qu'il pourrait apprendre et raconter à votre "vous" adolescent.

C'est déjà énorme non ?

Je suis sûre que vous vous êtes déjà demandé ce qu'il se passerait si vous pouviez remonter le temps !

Alors révisons le postulat : il y a déjà des choses que vous avez réussies. Et il y a certaines choses que vous n'avez pas encore réussies. 

Il y a eu des choix qui vous ont semblé facile à faire. Des décisions pour lesquelles vous avez senti une détermination profonde, une volonté. Cet alignement intérieur, c'est ce qui vous a permis de réussir, parce que sur certains sujets il n'y avait aucun doute pour vous, ou rien d'insurmontable. 

Ce qui vous empêche de réaliser vos autres projets de vie aujourd'hui ce sont les peurs, les croyances et les blocages inconscients qui sont rattachés à ce projet ou à cette nouvelle décision. 

Le but de cet accompagnement technique d'activation de la conscience est de vous apprendre à les gérer afin de ressentir la certitude et la détermination nécessaires à votre réussite et de vous permettre de construire un plan d'action et d'agir.

Comme son nom l'indique, ce coaching utilise des techniques d'activation de la conscience afin d'apporter au coaché conscience de soi et confiance en soi. 

Mais dès lors que vous ressentez que vous êtes capable et que vous pouvez réussir, vous bénéficiez aussi de sensations de calme et d'apaisement immédiates. Certains diront une sensation de sagesse, d'alignement.

J'aime bien parler de clarté mentale et de détermination avec un soupçon d'enthousiasme ;)

Lorsque les choix deviennent fluides, lorsque les actions vous semblent faciles, même si elles vous demandent un effort, il y a une forme de danse qui se met en place dans votre esprit.

Les notions de lutte et de colère disparaissent. 

Enfin, c'est la sensation d'être fidèle à soi-même, en capacité de se persévérer, de se soutenir, de savoir que cette fois-ci on sera là pour soi jusqu'au bout. On pourra avancer en posant les bonnes limites tout en sachant comment se respecter dans le dépassement.

Les techniques d'activation de la conscience partent du principe que le cerveau fonctionne sur la base de connexions neuronales, que l'on peut construire. En développant une hyper activation de la conscience, le coaching réoriente l'attention du coaché sur son objectif personnel et développe sa motivation. L'activation de la conscience passe par des suggestions, des métaphores, des mots qui mobilisent et connectent la personne avec elle-même. Complémentaire à d'autres moyens thérapeutiques, le coaching Technique d'activation de la conscience implique une approche holistique à l'action bénéfique et rapide.