Coach Parentalité : devenir parents, rester amants
Être parents, entre instinct et apprentissage
Dans notre culture tout est fait pour que la parentalité soit quelque chose d'évident, de naturel, d'instinctif.
Nous partons du principe qu'être parents est la chose la plus merveilleuse qui soit, et, par conséquent, que la préparation puis l'arrivée de l'enfant seront de grands moments de joie, de partage et de symbiose familiale absolue.
Oui, mais non, enfin, pas que...
Toutes les étapes qui précèdent l'arrivée de l'enfant, puis sa naissance et ensuite son éducation apportent de grands bouleversements dans l'équilibre du couple.
Des moments d'arbitrage, de changement de position et de questionnement (quels besoins passent en premier et quand ? Ceux de l'adulte ou de l'enfant ?).
Des moments où tout ce qui "se faisait" de façon plus ou moins spontanée dans la vie ( un câlin, un week-end, un resto, une sieste, un apéro), va devoir suivre un autre rythme, et être le fruit de discussions "d'organisation".
Il va falloir sans cesse s'adapter, changer, imaginer et créer des alternatives aux habitudes d'avant l'enfant.
Et enfin, pour la femme, c'est un profond changement de statut pendant sa grossesse, qui pourra poser des questions d'identité (femme - mère - amante), de responsabilité, ou encore de place dans la société, la culture ou la religion.
Parfois, la fatigue aidant, ou tout simplement avec le stress du quotidien, toutes ces questions se transforment en énigmes insurmontables.
C'est en prenant conscience de cette situation que l'on peut être attentif et comprendre les enjeux de ce beau projet, afin de changer notre système de navigation, ou demander de l'aide à son GPS.
Avant la grossesse
La course à l'ovulation et à la fécondation peuvent devenir des sujets de stress, d'anxiété, une source de conflit.
La PMA de son coté a tendance à déshumaniser le rapport au corps pour chacun des partenaires.
Avant la grossesse, c'est la préservation du lien érotique qui est en jeu.
Pendant la grossesse
Le bien-être de la future maman et de l'enfant sont au coeur de toutes les préoccupations, mais alors quelle est la place du partenaire ?
Comment concilier les besoins de chacun ?
Les règles de vie pendant la grossesse diffèrent de façon radicale des autres moments.
C'est pour chaque partenaire le moment de définir sa place et de savoir respecter ce que vit l'autre.
Après l'accouchement
Beaucoup de femmes se voient prescrire un retour rapide à la pilule dès la sortie de l'hôpital.
Par conséquent, de nombreux couples envisagent cette période, en pensant que tout va reprendre comme avant.
En réalité, rien ne peut reprendre "comme avant". C'est une période transitoire qui nécessite un temps réel d'adaptation pour apprendre à vivre et à organiser la nouvelle vie du foyer autour du bébé.
L'enseignement de L'institut de Sexologie du Docteur Jacques Waynberg préconise donc "une trêve " de 9 mois après l'accouchement, si la maman en a besoin, pendant laquelle la sexualité du couple est mise entre parenthèse pour l'établissement de la famille. Ce temps est aussi nécessaire pour permettre à la maman d'allaiter dans un environnement favorable à cette pratique.
L'éducation : la parentalité positive s'apprend-t-elle ?
Votre enfant grandit, et vous vous confrontez à de nouvelles problématiques. Il arrive souvent que les parents n’aient pas reçu les mêmes éducations dans leur enfance. Co-éducateurs de leur enfant, ils doivent alors trouver leur propre style éducatif. Quelles règles choisir ? Suis-je trop laxiste ? Mon partenaire est-il ou est-elle trop strict(e) ? Comment réagir face aux débordements émotionnels de mon enfant ? Au fond, ce qui réunit toujours les parents, c’est leur désir profond de voir leur enfant s’épanouir dans la joie. Parents, ne restez pas seuls avec vos difficultés et vos doutes. Le coaching parental est justement là pour vous aider à construire une éducation positive et rassurante, avec laquelle votre enfant grandira sereinement !
Coach Parentalité : mon rôle à vos côtés
Je suis Laure Adjemian, coach mental à Marseille. Je me suis spécialisée en coaching parentalité. J’accompagne les parents, pères et mères, à conserver leur lien érotique et amoureux avant, pendant et après l’arrivée de leur enfant. Mon accompagnement se base sur l’intelligence relationnelle, qui se fonde elle-même sur l’écoute, le respect et la communication de chaque partenaire.
Devenir parent est sans aucun doute l’une des transformations de vie qui bouleverse le plus les individus et les couples. Soudain, un petit être exprime ses besoins impérieux, et votre routine confortable est bousculée. Vous ne trouvez plus le temps de vous occuper de vous-même et/ou de votre partenaire. Pire, vous avez le sentiment de subir, et les décisions parentales deviennent source de conflits entre vous.
Alors, comment ressouder le couple parental ?
Comment trouver une direction commune pour vous accorder sur votre rôle de parents ?
Et enfin, comment ne pas sacrifier sa vie d’amants au profit de celle de parents ?
Ce sont des problématiques que nous traitons en coaching parentalité.
Dans la parentalité, il y a enfin une notion de posture à avoir vis-à-vis de l’enfant. Prendre sa place de parents est un réel défi car maintenant c’est vous l’adulte et il y a une différence entre faire l’adulte et inspirer le respect à son enfant tout en partageant des moments de jeux et de lâcher-prise. C’est un véritable travail d’équilibriste dans lequel on vous demande d’être le leader. Inspirer et donner envie que l’on vous suive.
C’est un défi face auquel nous ne sommes pas tous préparés, car ceux qui nous ont élevés n’étaient pas toujours les leaders de nos rêves, il faudra alors apprendre à être ce parent leader, empathique et joueur que l’on souhaite être avec son enfant sans pour autant perdre sa place d’homme, de femme, de partenaire.
Ce défi est d’autant plus complexe que l’on apprend en avançant. C’est donc au rythme de vos interactions avec votre enfants que vous allez vous découvrir, vous heurtez à vos peurs et vos croyances et pouvoir vous remettre en question.
Mon coaching est basé ici sur ce que vous allez apporter au cabinet et que nous allons travailler sous forme de cas pratique et de jeux de rôle. Nous n’allons pas théoriser sur “la parentalité”, mais sur “votre” parentalité, celle qui s’inscrit le mieux dans qui vous êtes, et votre couple.
L'accompagnement Coach en Parentalité en bref
- Vous prenez rendez-vous en ligne
- Nous nous rencontrons au cabinet de coaching de Marseille ou en ligne
- Après ce bilan, nous évaluons la suite de votre accompagnement
Les bénéfices d’un coaching parental
A l’issue de ce coaching parental, les parents ressentent un réel apaisement de leur situation. La problématique qui les a conduits à me rencontrer a fait l’objet d’un travail approfondi qui porte ses fruits sur de longues années.
Après cet accompagnement :
- vous savez exprimer votre besoin d’attention et vos désirs sexuels
- vous comprenez où en est votre partenaire
- votre enfant est joyeux et se sent compris
- votre enfant a confiance en lui et devient autonome
- votre place dans le couple est restaurée
- votre couple est plus que jamais soudé