THÉRAPIE DE COUPLE · 06. septembre 2024

Oedipe n’a jamais toqué à votre porte, épouser votre père ne vous a jamais effleuré l’esprit ? Bienvenue dans le club très fermé des femmes qui n’ont jamais vécu la connexion sécurisante à un homme. Du coup vous vous retrouvez trop souvent dans des situations où l’homme de votre vie va avoir vis-à-vis de vous des comportements irrespectueux tout simplement parce que vous avez grandi dans un foyer où vous n’avez appris à « relationner » qu’avec les hommes de façon sécurisante...

THÉRAPIE DE COUPLE · 05. septembre 2024

Voilà l’équation la plus simple du couple : si vous passez votre temps à répondre aux attentes, aux besoins et aux peurs de l’autre il ne vous reste absolument aucune ressource pour entendre les vôtres. Que vous soyez une mère de famille complètement dévouée à vos enfants, une compagne sur-attentive à son conjoint ou juste une personne naturellement “trop” tournée vers les autres le problème reste le même. Toute cette énergie et l’inquiétude, la culpabilité et les peurs qui vont avec ...

SEXOLOGIE et RELATIONS AFFECTIVES · 05. septembre 2024

Votre désir est proportionnel à l‘Émotion qui vous traverse au moment “t“. Évidemment, la joie semble être beaucoup plus intéressante que la rancoeur dans cette histoire :) ... Néanmoins, il y a des règles de base à respecter. Pour avoir envie il faut que cette activité réponde à au moins 4 critères : Avoir la certitude que cette activité va vous procurer du plaisir. Que cette activité ait du sens pour vous. Que cette activité soit réalisable compte tenu de votre état affectif/intérieur...

GESTION DES ÉMOTIONS · 04. août 2024

Vos émotions ne sont ni bonnes ni mauvaises. Elles sont simplement source de mal-être ou de bien-être. Si quelque chose vous apaise, vous permet d’accéder au calme, à la confiance en vous et à la détermination, alors tant mieux. Et la colère n’est pas exclue ici (je vous explique cela plus bas) Si au contraire vous êtes littéralement bloqué dans une émotion source de mal-être ; c'est que vous y êtes depuis plus de 21 jours !

THÉRAPIE DE COUPLE · 30. juillet 2024

Si vous cherchez à comprendre les sentiments de votre mère vis à vis de vous vous allez vous heurter à un premier obstacle qu'il ne faut pas négliger : la différence entre l'amour et l'attention. D'après toutes mes analyses et les cas que j'ai pu suivre au cabinet, aucune personne ne m'a dit clairement que sa mère l'avait regardé dans les yeux et dit : "je ne t'aime pas". Cette possibilité existe mais il faut bien comprendre qu'elle est rarissime et fait souvent l'objet de suivi psychiatrique.

THÉRAPIE DE COUPLE · 09. juillet 2024

Comment savoir si vous vivez avec un pervers narcissique ? Comment agir face à cette personne ? Mes conseils de professionnelle de la relation de couple.

THÉRAPIE DE COUPLE · 29. mai 2024

Lorsqu'une femme commence à penser qu'elle n'aime plus son mari, très souvent la première chose qui remonte c'est une très grande culpabilité, et la seconde c'est une pensée pour son foyer, ses enfants, les conséquences de cette prise de conscience sur sa vie. Il va y avoir une profonde tristesse, une impression d'échec forcé et beaucoup de rancoeur. Car lorsque ce sujet est mal vécu par la femme, bien souvent elle en est révoltée. Elle peut avoir l'impression d'avoir tout tenté ...

THÉRAPIE DE COUPLE · 28. mai 2024

On se prononce souvent cette phrase à l'intérieur de soi lorsque l'on se sent perdu face au sens de sa relation. Ici le vrai sujet n'est pas de savoir si on aime... C'est bien souvent parce que l'on aime que l'on reste. Mais bien de savoir pourquoi c'est devenu si douloureux ou complexe d'aimer. Dans un couple, il y a de nombreuses raisons de s'éloigner l'un de l'autre, malheureusement la seule vraie raison c'est qu'on ne se reconnait plus dans le sens que l'on donne à cette relation.

THÉRAPIE DE COUPLE · 18. avril 2024

La situation qui mène directement à la rupture dans le couple est la suivante : Lorsque la personne A pense être la gentille qui fait tout comme il faut et qu’elle attend que la personne B le reconnaisse. Et que la personne B se prend pour la victime et qu’elle attend que la personne A le reconnaisse. Alors s'enclenche un cycle infernal qui mène directement à la rupture.

SEXOLOGIE et RELATIONS AFFECTIVES · 11. avril 2024

quand la sexualité devient le doudou que l'on vous refuse ou que l'on refuse à l'autre... et que c'est la panique à bord. La recherche de réconfort sexuel apparaît très souvent lorsque vos traumas du passé vous poussent à utiliser votre sexualité pour vous sécuriser. La sexualité devient alors une sorte de doudou, le problème c’est qu’elle n’engage pas que vous…